...כשהיוגה מחזירה אהבה
יום פתוח
קורס מורים ליוגה
בשיטת ויניאסה עם נינה שדות
יום ו' 22.9.23 11:30-13:30 מושב מזור
בהגעה ליום הפתוח
קבלו הטבה של
20% הנחה
בהרשמה לקורס
בעלת שני מרכזים להתפתחות
רוחנית-במושב מזור ובכוכב יאיר.
נינה שדות
מורה בכירה ליוגה
בעלת וותק של יותר
מ-20 שנה בהוראת יוגה.
![60286 [Converted]-01.png](https://static.wixstatic.com/media/ca2d1f_5fee31ff075b4533b4b0bfeda7ed0c5b~mv2.png/v1/fill/w_489,h_306,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/ca2d1f_5fee31ff075b4533b4b0bfeda7ed0c5b~mv2.png)
20% הנחה
לנרשמים ביום הפתוח
הירשמו והבטיחו את מקומכם ביום הפתוח!
יום שישי 22.9.23
11.30-13.30 במושב מזור
למה לצפות ביום הפתוח?
○ היכרות איתי (נינה) ועם תכני הקורס
○ תרגול חוויתי הכולל אסנה, מדיטציה ופראניאמה
ההשתתפות ביום הפתוח היא ללא תשלום.
לא יכולים להגיע ליום הפתוח?
מוזמנים לתאם הגעה לכל שיעור במערכת
ושיחת ייעוץ: 054.3034004
![60286 [Converted]-01.png](https://static.wixstatic.com/media/ca2d1f_d5ed3be5c01a4ebbb12e32f5c843c879~mv2.png/v1/fill/w_980,h_613,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/ca2d1f_d5ed3be5c01a4ebbb12e32f5c843c879~mv2.png)
לכל מי שרוצה להעמיק את ידיעותיו ביוגה ו/או ללמד יוגה,
בואו להקפיץ את התרגול לשלב הבא!
הקורס הוא בסגנון ויניאסה יוגה וכולל שפע של ידע: את ההבנה הבסיסית של הסדרות הראשונה והשנייה של האשטנגה, ממנה נצא לרצפים עם דגשים שונים לפי צרכי ריפוי שונים (למשל פתיחות בית חזה ושריר גב עליון וצוואר, פתיחות אגן ושחרור גב תחתון, פיתולים, הקשטות, כפיפות לפנים ועוד..) דיוק תנוחות, סנכרון תנועה ונשימה.
התעודות מוכרות על ידי ארגון מורי היוגה העולמי (יוגה אלייאנס) וכמובן גם הישראלי.
ההסמכה היא בינלאומית ומאפשרת ללמד בארץ ובעולם.
בסיום השנה הראשונה תנתן תעודת מדריך להוראת היוגה ובתום השנה השנייה תנתן תעודת מורה ליוגה. הקורס הכולל הוא במשך שנתיים, תקופה המאפשרת את הפנמת הידע החוויתי בצורה מעמיקה.
מסע לימודי מהנה ומחבר המתאים למי שרוצה להיות מורה ליוגה, למי שרוצה להעמיק את דרך החיים היוגית, למטפלים, גם למי שכבר מורה ליוגה או פילאטיס או תנועה, ולכל מי ששומע את הקריאה הפנימית!
הקורס כולל מפגשים שבועיים קבוצתיים וריטריט של סופשבוע, הקורס מיועד לגברים ונשים בגילאים 21-65 ולכל מי שרוצה לעשות מסע לעבר עצמו בליווי ותמיכה.
הקורס יכלול תרגול ולימוד הוראת אסאנות (תנוחות), בניית תרגול אישי, הכוונה במגע, ואריאציות של תנוחות, מיומנות שפה ובניית מערכי שיעור ורצפים, הוראת מדיטציה, הוראת פראניאמה (נשימות), אתיקה והתמחות.
![60286 [Converted]-01.png](https://static.wixstatic.com/media/ca2d1f_5fee31ff075b4533b4b0bfeda7ed0c5b~mv2.png/v1/fill/w_98,h_61,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/ca2d1f_5fee31ff075b4533b4b0bfeda7ed0c5b~mv2.png)
![60286 [Converted]-01.png](https://static.wixstatic.com/media/ca2d1f_5fee31ff075b4533b4b0bfeda7ed0c5b~mv2.png/v1/fill/w_490,h_306,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/ca2d1f_5fee31ff075b4533b4b0bfeda7ed0c5b~mv2.png)
מבנה הקורס
ותוכן עניינים
תנוחות היוגה- האסנות. דיוק, מודיפיקציות והיבטים משמעותיים
01
היסטוריה ופילוסופיה
של היוגה
02
אנטומיה פיסיולוגיה ופתולוגיה
03
מדיטציה ופראניאמה
04
אתיקה מקצועית
05
יוגה תרפיה
06
יוגה עם צלילים
07
יוגה רסטורטיבית, ויסות פנימי עמוק.
08
עזרה למורה חדש במציאת מקום עבודה, ידע לגבי פתיחת סטודיו, וכל המשמעויות הנובעות מעיסוק בהוראת יוגה. הבוגרים המצטינים של הקורס יקבלו הזדמנות ללמד ב"יוגה-נינה".
09
תכלס... עם מה יוצאים מהקורס
המתנה הגדולה בקורס היא תהליך של שינוי תפיסה וגילוי מקור האושר שאינו תלוי בדבר,
ה-"אננדה" כפי שנקרא בסנסקריט. היכולת ללמד ולהעביר את כל הטוב הזה הלאה.
04
פילוסופיית היוגה תהיה חלק משגרת חייכם
תהליך של שינוי תפיסה והטמעת אורך חיים יוגי. תזונה, הרפייה, חיבור, גילוי עצמי ומודעות.
03
תדעו את
אומנות הפראניאמה
שליטה בנשימה איכותית ותמרון האנרגיה בגוף
02
תפנימו מדיטציה
תבינו את עקרונות הבסיס ותוכלו לבנות תרגול קבוע משלכם ולהנחות אחרים.
תדעו לבצע את תנוחות היוגה בצורה מיטבית ומדוייקת
01
תדעו להנחות עצמכם ואחרים לעשות ואריאציות מתקדמות יותר ופחות לכל מנח לפי הצורך הפיזי והנפשי ברגע.
![60286 [Converted]-01.png](https://static.wixstatic.com/media/ca2d1f_d5ed3be5c01a4ebbb12e32f5c843c879~mv2.png/v1/fill/w_1238,h_774,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/ca2d1f_d5ed3be5c01a4ebbb12e32f5c843c879~mv2.png)
איריס אלוני
למרות שהכרתי כבר יוגה ומדיטציה הקורס חידש לי ותרם לי רבות.
קיבלתי פרספקטיבה שונה על החיים, פתחתי את הראש להסתכלות רחבה יותר, עשיתי תהליך אישי משחרר ובונה.
אני ממליצה בחום ללמוד אצל נינה.
מרב וטמברג
הקורס היה מהנה, רלוונטי ומושקע. הקורס תרם לי הן באופן אישי בחיים והן באופן מקצועי.
רציתי להעמיק את ידיעותי בתרגול המדיטציה וקיבלתי דרך חיים מלאה ושלמה, אשר בהחלט גרמה לי לראות דברים אחרת בחיי,
ואני שמחה על כך.
נינה מורה מקצועית ומנוסה. אני חושבת שזה הקורס הנכון לכל מי שמעוניין להעמיק בדרך החיים היוגית
לילך בנרף
אני מתרגלת יוגה כבר מעל ל10 שנים ורציתי מאד לתרגל גם מדיטציה ולהעמיק את ידיעותי בתחום.
הקורס היה סופר מקצועי, הרחיב מאד את אופקי העשיר ותאם את ציפיותי.
נינה מלמדת בצורה בהירה, רהוטה ומעמיקה. אני ממליצה לכל מי שמעוניין להפנים מדיטציה להרשם לקורס בהנחייתה.
![60286 [Converted]-01.png](https://static.wixstatic.com/media/ca2d1f_d5ed3be5c01a4ebbb12e32f5c843c879~mv2.png/v1/fill/w_637,h_398,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/ca2d1f_d5ed3be5c01a4ebbb12e32f5c843c879~mv2.png)
הירשמו ליום הפתוח
ב22.9.23 יום ו' 11.30-13.30
אם אינך יכול.ה בתאריך זה, אפשרי לתאם הגעה לשיעור.
