חג עצמאות שמח לישראל! עצמי ועצמאות הן מאותו שורש. אם אין לנו את עצמנו איך נוכל להיות עצמאיים? רק מתוך טיפוח הקרבה לעצמנו נוכל לרכוש...

יוגה זה מרזה. לא רק בגלל התרגול עצמו, אלא גם בגלל שזה מאזן את האכילה. יוגה נותנת סיפוק, ומונעת אכילה ריגשית. יוגה ממלאה ומזינה אותנו...