הידעת?

יכולת תשומת ה היא מדד משמעותי להצלחה בחיים. חוקר המוח הנודע ריצי'י דיוידסון מראה תוצאות של מחקרים על ילדים בהם אלו שהצליחו ביותר בשנות ה20 וה30 שלהם הם אלו שיכולת תשומת ה שלהם היתה מפותחת, יותר מרמת IQ ויותר מכל פוטנציאל אחר.יכולת תשומת ה היא היכולת המתפתחת במדיטציה. היא קשורה לריכוז והתבוננות ולנוכחות ברגע ההווה.

בואו להשקיע בדבר הכי חשוב בעצמכם!

מצרפת לכם קישור לפודקאסט מעניין מאד עם ריצ'י דיוידסון חוקר המוח הכי משמעותי בעולם בנושא מדיטציה. הוא ידיד קרוב של הדלאי למה ומתרגל ותיק בעצמו. תוכלו לשמוע על יתרונות המדיטציה שהוכחו מדעית, ולהבין לעומק מה אתם עושים כשאתם מודטים. תהנו!

https://open.spotify.com/episode/1KgJhVivnnRqvAES1E9Xg7...