מאמרים בנושא יוגה תרפיה להנאתכם:
1. מדריך לשחרור וריפוי כאבי גב תחתון- חובה לכל מי שסובל!
המדריך עזר כבר להמון אנשים, שבעקבותיו פנו אלי לקבל תרגול מעמיק יותר ואישי אשר מדוייק לצרכיהם והם יכולים לחזור עליו גם בבית בכל פעם שהם חשים כאב על מנת להקל וגם על מנת למנוע החמרה. מומלץ בחום! עכשיו כאן בחינם:
2. מדריך אשר מלמד יציבה נכונה של הגב העליון, חגורת הכתפיים והצוואר.
המדריך עוזר לשחרר כאבי צוואר קיימים ולמנוע עתידיים.
המדריך יעיל לטובת כל האנשים אשר סובלים מכפיפה של הגב העליון וכתפיים סגורות לפנים.
המדריך יוצר יציבה זקופה יפה ובריאה ומתאים לכל גיל.
כל האנשים המבוגרים סובלים מקריסה טבעית של עמוד השידרה בגלל כוח הכובד, ובימינו גם צעירים נמצאים שעות מרובות בישיבה מול מחשב או נייד או בנהיגה ולכן זקוקים לשיפור יציבת הצוואר והגב העליון.
מוזמנים לתרגל להנאתכם, עכשיו כאן ללא עלות:
שיפור יציבת הגב העליון ומניעת כאבי צוואר.
3. תרגול קצר, תמציתי ונפלא לחיבור ואיזון המערכות הפיסיולוגיות.
מצוין לסובלים מבעיות קשב וריכוז, מחוסר שקט, מתח ולחץ:
שיפור מערכת ההצלבה, תקשורת בין המוח לגוף, חיבור ואיזון לגוף ולנפש.
4. תירגול לחיזוק הגב, לשיפור היציבה והתחושה לאורך עמוד השידרה:
5. כתבה שכתבו עלי ועל דרכי ביוגה בעיתון הארץ:
